✦ለታችኛው የሰውነት መለዋወጫ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ።
✦ቀጭን ፣ ጠንከር ያለ እና ትክክለኛውን የቅባት ቅርፅ ያግኙ!
✦በሰፊው የሂፕ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባንዳችን በመወጠር ግፊትን ያድሳሉ።
✦ቂጣዎን ብቻ ሳይሆን መላ ሰውነትዎን ለመስራት ዝግጁ ይሆናሉ።
✦ለእግር እና ለባቶች የመቋቋም ማሰሪያ ዳሌውን ከፍ ያደርገዋል እና እግሮቹን ያስተካክላል ፣ ቆንጆ ቅርፅን ይቀርፃል እና ግፊቱን እና ድካሙን በብቃት ያስወግዳል።
✦እንደ P90x፣ Yoga፣ Pilates፣ Lifting Beach Body ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን፣ ጥልቅ ስኩዊቶችን እና የመሳሰሉትን ለሁሉም ልምምዶች እነዚህን አስደናቂ loops bands ተጠቀም።